刘学艳:迎着《本草纲目》的春风 | 随笔

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刘学艳:迎着《本草纲目》的春风 | 随笔原创 分水岭文友 30:00

最近吹来一阵风,一阵多元素的风。它既有嘻哈音乐的韵律,又有传统中药的文化魅力,同时还融入了运动的热情,这阵风便是“本草纲目”的春风。歌手周杰伦的一首《本草纲目》又一次响彻大街小巷,成为家喻户晓的歌曲。其实,这首歌最早发行于2006年,在相隔16年之久的2022年,再次被男女老少所喜爱的形式却发生了变化。现在这首《本草纲目》不仅仅是以演绎16种中医药文化的音乐形式出现,还完美融入了专业健身教练的指导。在各个网络平台,你都可以看到一个名叫刘畊宏的健身教练带着大家一边欢唱“马钱子、决明子、苍耳子,还有莲子、黄药子、苦豆子……”一边喊着口号“人鱼线马甲线我想要,腰间赘肉咔咔掉”,做着看似简单却极具挑战性和燃脂性的踢毽子运动。

刘教练时不时在屏幕前给予动作指导,“这个腿要抬高一点”,“肩部要打开”,他还呼吁大家运动前一定要暖身,要循序渐进。为了让更多人实现科学健身,他还经常在深夜通过视频批改作业。不管是在外奔波辛苦了一天的人,还是疫情居家感觉枯燥乏味的人,跟着刘教练的节奏,一曲《本草纲目》跳下来,都会觉得身心放松很多。甚至连现在的问好方式,由原来的“你吃饭了么?”“在忙什么?”,变成了“今天做刘畊宏女孩(男孩)了么?” 其实,刘畊宏健身月余时间人气暴涨千万粉丝绝不是偶然。在刘畊宏之前,有很多健身运动也做得风声水起,像“刘芳形体”“飞燕有氧运动”。当今社会快节奏的生活,让人们的追求太过急功近利,亚健康人数激增。各种疾病趋向年轻化,使得人们的健康意识有所提高,尤其自2020年疫情以来,人们更加注重健康本位,越来越多人意识到没有了好身体,一切皆为零。可是,健康并不是一蹴而就的,它是坚持每日科学运动的积累。还记得我们小时候经常看到的字样么?“每天运动一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。

一个有希望的民族,必然是内外兼修的民族,经济文化高度发展的同时,也尤其要关注以人为本,健康本位。远离疾病,防可以大于治!防又多在于炼!国家最新课程标准已经把体育课纳入第三位的学科,我们便可以看出未来的大发展方向。少年强则中国强,一群有强壮体魄的少年,一群有丰富学识的少年,才能身担重任,共谋大业。让我们继续,在音乐中放空心灵,在运动中感受生命,继续传递健康传递爱!

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刘学艳,笔名小雏菊儿,小学教师,皖西作家协会会员,安徽省散文随笔学会会员,我手写我心,笔尖流真情,用文字记录生活。

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